Erasmus+: Be a Great Teacher, Be Your Best Self!
Im Rahmen der Erasmus+ Lehrer:innenfortbildung konnte Mag. Antoinette Plank im Juli 2024 wertvolle Erfahrungen in der Anwendung von Konzentrations- und Entspannungsübungen machen, die den Schulalltag sowohl für Lernende als auch Lehrende maßgeblich bereichern können und welche einen wirksamen Beitrag zum Erhalt der seelischen Gesundheit leisten. Yoga und Meditation als wirksame Mittel zur Stressbewältigung und Steigerung der körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit standen im Fokus dieses Kurses. Ziel war es, Pädagoginnen und Pädagogen diese Erfahrung zu ermöglichen.